0010662163各類好書-吃對才健康：營養專家私傳食材搭配法×200
- 作者： 三浦理代, 永山久夫 新功能介紹
- 譯者：張嫚真
- 出版社：流行風 新功能介紹
- 出版日期：2015/01/17
- 語言：繁體中文
各類好書-吃對才健康：營養專家私傳食材搭配法×2000010662163
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嚴選150種以上的常用食材
傳授200種以上的食材搭配法
讓你吃得聰明、吃得健康！
你知道蠶豆 + 白飯可以消除疲勞嗎？
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這不只是一本食材百科，更是一本食材搭配手冊，而是能讓你吃每樣東西都能1+1>2，達到最佳效果的全能健康手冊！
本書特色
日本營養專家監修
由日本營養界專家三浦理代坐鎮，不怕資訊錯誤，要你吃得安心！
所有食材權都錄
全書包含蔬菜類、水果類、魚類、肉類、蛋類、五穀類、豆類等等，所有食材應有盡有！是絕對實用的食材百科！
民間療法特別介紹
本書特別請到日本民間療法翹楚——永山久夫老師，為每種食材介紹其具備的特殊療效。
健康方程式
本書特別開闢一個專欄，告訴你哪些食材一起食用，能夠對身體產生最大的好處與效果！
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